Aug 25, 2025
Hast du tausend Ideen – und dein Kopf ist immer auf Sendung?
In dieser Folge erfährst du, ob du ein Scanner bist und warum das dein größtes Geschenk, aber auch deine größte Falle sein kann. Ich zeige dir 3 einfache Hacks, wie du deine Energie bündelst und endlich Fokus gewinnst, ohne deine Kreativität zu...
Aug 21, 2025
Fällt es dir manchmal schwer, morgens wirklich klar und fokussiert in den Tag zu starten?
In dieser Folge zeige ich dir die Box-Atmung – eine super simple Atemübung (4 Sekunden ein, 4 Sekunden halten, 4 Sekunden aus, 4 Sekunden halten), die ich jeden Morgen nach dem Zähneputzen mache. Sie beruhigt dein Nervensystem...
Aug 18, 2025
Träumst du groß genug – oder
klebst du nur hübsche Bilder auf Pappe?
In dieser Folge erfährst du, wie Vision Boards wirklich wirken, was
dein Gehirn damit zu tun hat und wie du sie so baust, dass sie dich
jeden Tag in Bewegung bringen. Du bekommst eine klare
Schritt-für-Schritt-Anleitung, wissenschaftliche Hacks...
Aug 11, 2025
Welcher Job macht dich wirklich glücklich? In der heutigen Folge verrate ich dir 8 wichtige Kriterien für deine Jobwahl. Nur wenn du Klarheit hast, wonach du suchst, kannst du dir einen Job angeln, den du feierst.
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Du willst deine Karriere strategisch neu designen?
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Dann...
Aug 7, 2025
Willst du im nächsten Interview richtig souverän
auftreten?
In dieser Folge teilt Ex-Recruiterin Silvia Sattra ihre besten
Insider-Tipps aus über 5.000 Bewerbungsgesprächen – speziell für
ambitionierte Kandidat:innen wie dich.
Du erfährst, wie du selbstbewusst auftrittst, typische
Stolperfallen vermeidest und...