Jul 28, 2025
Wie oft checkst du dein
Handy, ohne es überhaupt zu merken?
In dieser Folge erfährst du, wie dein Belohnungssystem sabotiert
wird – und warum sich dein Alltag dadurch immer grauer
anfühlt.
Ich zeig dir, wie du mit einem Dopamin-Reset wieder Fokus, Freude
und echte Motivation zurückgewinnst – ohne dein Leben...
Jul 21, 2025
Triffst du gerade echte Entscheidungen – oder drückst du dich nur elegant vor ihnen?
In dieser Folge geht’s um den Unterschied zwischen Aktion und
Aufschieberitis – und was das mit deinem Job, deinem Körper und
deinem Konto macht.
Du bekommst drei klare Schritte, mit denen du heute mutiger
entscheiden und...
Jul 14, 2025
Fühlst du dich oft innerlich
unruhig?
In dieser Folge bekommst du 5 einfache Mini-Gewohnheiten, die dir
helfen, aus dem Dauerstress auszusteigen – für mehr Ruhe im Kopf,
mehr Energie im Körper und "INNER MONK" Vibes im Alltag.
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☎️ Clarity Call mit
David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job?
Lass uns...
Jul 7, 2025
Dein Tag startet mit Snooze und To-do-Listen im
Kopf?
In dieser Folge erfährst du, wie du mit einer einfachen
Morgenroutine mehr Ruhe, Fokus und Energie in deinen Alltag bringst
– noch bevor der erste Termin startet.
Ich teile 5 kleine Tricks aus dem Buch: Miracle Morning - von Hal Erold, die dir
helfen, den Tag...